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Les projections (Nage Waza)...
De-ashi-barai Haraigoshi Ippon seoi nage Kosotogari Ogoshi Osotogari Ouchigari Sasae Tsuri Komi Ashi Tomoe nage Uchimata Ura nage
Petit lexique pour les débutants...
Généralités : dan : degré dojo : lieu où l'on pratique un art martial judo : voie de la souplesse judogi : c'est l'habit du judoka kimono : c'est un costume traditionnel japonnais tatami : le tapis de judo rei : salut ukemi : chute kumi kata : la garde...