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Petit lexique pour les débutants...
Généralités : dan : degré dojo : lieu où l'on pratique un art martial judo : voie de la souplesse judogi : c'est l'habit du judoka kimono : c'est un costume traditionnel japonnais tatami : le tapis de judo rei : salut ukemi : chute kumi kata : la garde...
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Les horaires d'entraînement :
le mercredi de 16h30 à 17h30 le vendredi de 19h30 à 20h30 le vendredi de 20h30 à 21h30
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Rien de plus facile !
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Les clés de bras (Kansetsu waza)
Hara gatame Hiza gatame Juji gatame Ude garami Ude gatame Waki gatame
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Les techniques de strangulation (SHIME-WAZA)
kata-juji-jime gyaku-juji-jime nami-juji-jime Kata-ha-jime hadaka-jime okuri-eri-jime Tsukkomi-jime
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Nage no kata 1 et 2 DAN
Nage no kata 1 et 2 DAN envoyé par YALEROUX. A visionner par tous avec attention. Les katas, pour certains, c'est pour bientôt !!!
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L'esprit judo dès le plus jeune âge, suite...
Relie les points avec ton crayon en partant du 1...2...
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Les projections (Nage Waza), suite...
Harai tsurikomi ashi Morotegari O soto gari O soto otoshi Tai otoshi Te guruma Uki otoshi
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Les projections (Nage Waza)...
De-ashi-barai Haraigoshi Ippon seoi nage Kosotogari Ogoshi Osotogari Ouchigari Sasae Tsuri Komi Ashi Tomoe nage Uchimata Ura nage
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L'art de la chute (suite)
Le judo : tout un spectacle !!!
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Le salut
Un seul mot d'ordre : respect
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Les valeurs du judo
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Le monde d'Asterix et les valeurs du Judo
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Le noeud de ceinture : tout un art !!!
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L'arbitrage : partie 1
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A l'origine ...
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L'art de la chute
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Les ceintures
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L'arbitrage : partie 2
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Le Nage No Kata pour la ceinture noire 1er dan
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Les valeurs du judo vues par nos amis maltais
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Le monde d'Asterix et les valeurs du judo (suite)
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Taï otoshi, version manga
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L'arbitrage : partie 3, les juges